Mijn werkwijze

Mentale gezondheid raakt elk aspect van ons leven - hoe we ons voelen, functioneren en in contact staan met anderen. Het verdient dan ook aandacht, zachtheid én diepgang.

​

Ik begeleid volwassenen vanaf 20 jaar vorlooping enkel online, die vastlopen in het dagelijkse leven, mentale druk ervaren of gewoon even stil willen staan bij hoe het écht met hen gaat. Ieder mens is uniek: een eigen mix van ervaringen, lichaam, omgeving en levensfase. 

​

Ik vertrek vanuit een holistisch mensbeeld. Dat betekent dat ik de mens zie als een geheel - met aandacht voor het mentale, fysieke, sociale én emotionele welzijn. In mijn aanpak kijk ik niet alleen naar klachten of diagnoses, maar ook naar wie iemand is, in welke context die leeft, wat iemand meedraagt en wat iemand nodig heeft om terug in balans te komen.

 

Mijn begeleiding is warm, nuchter en oprecht. Geen zweverige praat of kant-en-klare oplossingen, maar een veilige plek waar jouw verhaal ruimte krijgt - en waar we samen helderheid en richting zoeken.

Ik werk met wetenschappelijk onderbouwde methodieken, die ik vertaal naar haalbare stappen in het echte leven.

 

Mijn doel is om je sterker, bewuster en veerkrachtiger te laten worden - op jouw tempo, en met oog voor wie jij bent.

​

Wanneer blijkt dat je hulpvraag buiten mijn expertise valt, bespreek ik dit eerlijk met je. Indien nodig verwijs ik je gericht door naar gespecialiseerde hulp.

​

Voor een afspraak stuur je best een email, of laat een voicemail bericht achter en ik bel je terug.