ADHD & Je Cyclus

De complete gids voor energie, focus en balans in elke fase van je cyclus
In ADHD & Je Cyclus ontdek je hoe hormonale schommelingen de symptomen van ADHD bij vrouwen beïnvloeden - en hoe je deze kennis kunt inzetten om met meer rust, grip en zelfvertrouwen te leven.
 
Deze praktische, wetenschappelijk onderbouwde gids helpt je om samen te werken met je cyclus in plaats van ertegen te vechten. Je leert hoe je je energie kunt plannen, je emoties beter begrijpt en strategieën inzet die écht werken in het dagelijks leven.
Herken jezelf, vind balans en creëer meer ruimte om te groeien - op jouw tempo, in elke fase van je cyclus.
 
Leesbaar op elk toestel:
Je ontvangt het e-book als PDF, zodat je het eenvoudig kunt lezen op je laptop, gsm of tablet - waar en wanneer jij wil.